Gracias por NO fumar

A un año de la puesta en marcha de la ley antitabaco (o de tabaco), es hora de ver los resultados, que son buenos, y eso me parece espectacular. A pesar de que muchos no tenían confianza en la propuesta está dando sus frutos, lento pero seguro.
En el mes de julio se realizó una encuesta que evaluó el impacto de la implementación del decreto 95, y otros aspectos de la ley 19.419, sobre la percepción social relativa al consumo de tabaco y de la exposición al humo de tabaco ambiental y sus consecuencias sobre la salud.
Esta indicó lo siguiente:

Entre los fumadores

• 29% han reducido su consumo en los últimos 6 meses.
• 25% están tratando de dejar de fumar.
• Sólo un tercio de ellos no manifiestan interés en dejar esta adicción.

En total hay un 5% menos de fumadores gracias a la ley.

Y de los no fumadores

• Siete de cada diez son personas que no han fumado nunca, ni piensan hacerlo en un futuro cercano.

El 99% de la población tiene claridad que fumar dañino para la salud y el 97% que respirar humo de tabaco lo es.

La ley del tabaco ha tenido impacto en la reducción del consumo de tabaco en espacios compartidos como restaurantes y centros comerciales. Sin embargo, el consumo en la casa y el trabajo están estancados, por lo que requieren ser abordados para reducir en consumo de tabaco en ellos.

El 96% de los encuestados cree que se debe evitar la exposición al humo del tabaco ajeno en adultos y niños y que quienes fuman no deben contaminar los espacios compartidos con los no fumadores.

Sin duda la campaña es efectiva, esto en gran parte gracias a la imagen de "Don Miguel" en las cajetillas. Esta imagen y su advertencia ha provocado un cierto rechazo en algunas personas, a partir de ella se han hecho burlas, bromas, entre otras cosas, pero ha tenido un gran impacto y parte importante en la campaña ya que gracias a ésta el 17% de la población ha dejado de fumar; el 19% de las personas ha decidido no empezar a fumar y el 37 % ha disminuido el consumo del cigarro.

El "rostro" de las cajetillas de cigarrillos permanecerá hasta noviembre próximo y luego será reemplazada por información más explícita orientada principalmente a los jóvenes. Pero él siempre va a ser recordado por ser el primero y además que no es lo único que el ha ello para contribuir a que las personas tengan conciencia sobre los efectos del cigarrillo, ya que hace mucho tiempo el realiza charlas en colegios y otras instituciones, en las que relata su experiencia como ex-fumador y también del cáncer que llevó a ser larigectomizado.
Creo que su imagen no es nada de impactante ya que en otros países se han utilizado imágenes más explícitas y fuertes para este tipo de iniciativa. Es un poco impactante escucharlo hablar, aún recuerdo que cuando estaba en el colegio asistí a una charla de él, valoro mucho sus consejos y lo que el realiza para promover la salud y animar al NO consumo de tabaco.


Fuente: MINSAL

The hardest part of this is...

Ahora si deje botado el blog, la flojera me invadió completamente estos días, y ahora que tenía más tiempo escribí menos, soy una inconsecuente total. Ni siquiera he estudiado las famosas 81 patologías para Urgencias II, ¡moriré!, apenas pude repasar todo lo de ECG, pero aún tengo unos días (que consuelo).

Quiero escribir muchas cosas y al final no escribo nada, digo que voy a estudiar y estoy con los libros en la mano todo el rato mirando tele, ni siquiera he salido mucho.

Pero hay un tema que no puedo dejar de lado, es la historia del llanto del último día del semestre pasado, el examen más especial y "lindo" Si, hermoso y conmovedor. Está un poco atrasado el tema, pero creo que vale la pena.

El examen consistía en hacer una presentación de los pacientes que a cada uno había sido asignado en la asignatura de cuidados paliativos. Como yo soy primera por lista partí con presentación, no estaba nerviosa porque la experiencia de 2 meses vivida es hermosa, comencé a relatar y no puede contener mis lágrimas, soy llorona es cierto, pero no sabía bien porque lloraba, los grandes objetivos estaban cumplidos, logré una linda relación con mi pacientito y su familia (que hasta ahora continúa) y cumplí el sueño de Don "Juanito" (para los más amigos). Pero siempre exteriorizo mis emociones, y salió bien igual. Luego vinieron las presentaciones de mis compañeras/o y la emoción nos invadió. Fue súper lindo todo, además sirvió de catarsis y relajo porque ese era el último examen.


Es un poco difícil expresar todo lo que me ha dejado esta experiencia, y lo que dejó para cada uno de los que participamos en ella, nos emocionamos con cada historia, con cada sueño, al ver las fotos, los videos, sentir las emociones, etc. Se pueden extraer muchas conclusiones de esto, reflexiones muy lindas, que marcaran alguna diferencia cuando seamos profesionales y también en nuestra vida.
Entre los casos expuestos estaban los que no sabían de su enfermedad y la real situación, los que la aceptaban, los que se negaban, lo más triste: los que habían fallecido, entre otros. Sin embargo en todas las historias había cosas en común más allá del cáncer y la condición de enfermedad avanzada. Cada uno apreciaba su vida y las cosas lindas y sencillas que nos brinda, ganas de vivir a pesar de todo, perseverancia, lindas historias de vida. Los sueños que cada paciente tenía eran cosas tan simples, que uno a veces no valora cuando está "bien", ver las caras de felicidad de ellos es algo inexplicable.
Cuando me preguntaron cuales eran mis conclusiones, tenía tantas cosas que decir, que no pude expresarlas todas con palabras, en la mayoría de los casos eran similares y es que siempre hay una esperanza.

“No hay quimioterapia más eficiente que una palabra amena, ni radiaciones más benéficas que el toque mágico de una mano que acoge…”

R Andrade.

Es gratificante sentir el cariño, que es reciproco, como rápidamente te incorporan a su vida, y no son necesarias muchas cosas, más que técnicas o cuidados especiales (que igual son importantes, pero no tan prioritarios, según la situación) ellos quieren a alguien que los escuche, o que simplemente los acompañe, nada más.
En mi caso he visto una evolución desde la primera visita (a inicios de junio) La acogida de parte de Don Juanito y su familia fue desde el principio buena, pero se fue incrementando de acuerdo a como pasaba el tiempo y aumentaba la confianza. Me contaron de su vida, lo que significó para ellos afrontar la enfermedad, los procesos que vivieron y como fueron evolucionando. Sus sentimientos, sus temores y sus deseos.
También me fueron incorporando a sus vivencias y su vida, a las alegrías y a las penas.

A pesar de que mi misión terminó en el examen, yo los sigo visitando, son muy importantes para mi, y sé que yo también para ellos, y aunque no pueda hacer grandes cosas, estaré hasta al final y más porque así lo quiero. La situación no va mejor, y aunque en sus crisis don Juanito no me recuerde, su esposa y su hija me quieren mucho y yo a ellas. Nunca los voy a olvidar.

El valor de la vida es lo más relevante en todas las historias. Creo que nadie en una situación asi quiere morir, a no ser que esté condicionado por algo psicológico, una enfermedad mental o algo así.

Y ahora me cuesta escribir, ¡no escucho el teclado! no mires la pantalla, ¡escribe! me dice mi tía. Llevo días pensando colocar esto y creo que es porque inconscientemente o conscientemente niego que esta sea una linda historia, porque el final no es lindo, y porque siento que cada día se acerca más, rápidamente.

Mas el final no ha llegado y no debo pensar en él, quedan muchos días y visitas.

Llueve a cantaros aquí, hay un viento terrible, me voy a dormir.